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Entrenamiento de la semana – Prueba Pulse Plots

Desde que los nadadores alcanzan un buen nivel competitivo son sometidos a un sin número de pruebas buscando medir sus avances en la piscina. Uno de los mejores protocolos de prueba que conozco y que mide con mayor certeza las mejoras en condiciones físicas que los nadadores van logrando es el protocolo de los pulse plots.

18 junio, 2016 - Tomás Bisonó