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La mecánica de la brazada en el estilo libre

El estilo libre es considerado el estilo base de la natación, pero realizar una perfecta brazada de libre requiere la ejecución de la biomecánica correcta. Para facilitarte el aprendizaje de la brazada perfecta, hoy te mostraré los detalles de la mecánica de la brazada en el estilo libre.

4 enero, 2017 - Tomás Bisonó

5 razones por las que necesitas un análisis biomecánico

El análisis profundo de los movimientos específicos de un deporte puede arrojar sorprendentes hallazgos que prometen ayudar a los atletas a mejorar su técnica de manera significativa. Para lograr mejoras vertiginosas en tu natación, explora aquí 5 razones por las que necesitas realizarte un análisis biomecánico.

7 noviembre, 2016 - Tomás Bisonó

Nuevos secretos para mejorar el pateo de delfín subacuático

En la práctica de la natación, el pateo de delfín ha sido una de las armas secretas que muchos nadadores han sabido utilizar para batir a sus competidores. Dominar esta faceta de la natación requiere de tiempo y dedicación, pero con las pautas que aprenderás hoy emprenderás un camino garantizado hacia el dominio del “quinto estilo”.

24 agosto, 2016 - Tomás Bisonó

Entrenamiento Para Atletas Ocupados

En la actualidad todos carecemos de tiempo para hacer las cosas que mas disfrutamos. Los que disfrutamos del deporte, a veces enfrentamos las mismas restricciones de tiempo. Pero existen maneras de como lograr un buen efecto de entrenamiento en una fracción del tiempo que tomaría realizar una práctica completa.

27 agosto, 2015 - Tomás Bisonó