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Super atleta: cuerpo, cerebro y mente

El entrenamiento físico es importante, pero cuando lo conjugamos con un adecuado entrenamiento de la mente, los resultados podrían ser extraordinarios. Explora los secretos que pudieran convertirte en un súper atleta.

17 junio, 2017 - Tomás Bisonó

La mecánica de la brazada en el estilo libre

El estilo libre es considerado el estilo base de la natación, pero realizar una perfecta brazada de libre requiere la ejecución de la biomecánica correcta. Para facilitarte el aprendizaje de la brazada perfecta, hoy te mostraré los detalles de la mecánica de la brazada en el estilo libre.

4 enero, 2017 - Tomás Bisonó

Sin descanso no hay resultado

Los atletas siempre están en búsqueda de las claves que puedan ayudarles a mejorar su rendimiento para superar a sus competidores. El descanso puede ser uno de los aspectos más importantes que todos los deportistas deben tomar en serio si de veras esperan llevar su desempeño al próximo nivel.

12 octubre, 2016 - Tomás Bisonó

Nuevos secretos para mejorar el pateo de delfín subacuático

En la práctica de la natación, el pateo de delfín ha sido una de las armas secretas que muchos nadadores han sabido utilizar para batir a sus competidores. Dominar esta faceta de la natación requiere de tiempo y dedicación, pero con las pautas que aprenderás hoy emprenderás un camino garantizado hacia el dominio del “quinto estilo”.

24 agosto, 2016 - Tomás Bisonó

Segundo por dos respiraciones

Las carreras de natación en los Juegos Olímpicos son de los eventos más emocionantes que el mundo puede atestiguar. En las Olimpiadas de Londres los 100 metros libre para hombres fue la carrera más cerrada de la historia de los juegos. En Londres 2012 el oro olímpico se decidió por el más mínimo margen y se debió a la perfecta ejecución de los detalles de carrera.

20 junio, 2016 - Tomás Bisonó

Rasgos que distinguen a los grandes nadadores

Los rasgos que distinguen a los grandes campeones en natación nos revelan que sólo el talento no es suficiente para logra el éxito en nuestro deporte. La actitud, el esfuerzo y la dedicación son elementos vitales para que estos nadadores hayan llegado a la cúspide de la natación competitiva.

8 diciembre, 2015 - Tomás Bisonó