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Entrenamiento de la Semana para Triatlón y Aguas Abiertas

El entrenamiento de natación en preparación para participar en un triatlón o en un evento a realizarse en aguas abiertas es en esencia diferente al de los nadadores de velocidad. La diferencia principal reside en los sistemas de energía que entran en juego en cada una de las carreras y en el ritmo de brazadas que cada tipo de nadador debe mantener.

21 mayo, 2016 - Tomás Bisonó