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Lo que no se mide no se puede mejorar

Las mediciones parciales son uno de los muchos métodos utilizados para medir el progreso de los nadadores durante la temporada. Todavía observamos en uso metodologías de entrenamiento que “esperan” que se de un buen resultado al final de la temporada. Uses o no este protocolo de mediciones, siempre debes medir si deseas mejorar.

19 septiembre, 2016 - Tomás Bisonó

Entrenamiento de la Semana – Mediciones Parciales de Carrera

Para el entrenamiento de nadadores competitivos existen varios métodos que prometen excelentes adaptaciones fisiológicas y efectos de entrenamiento, los cuales, por su naturaleza objetiva, le permiten al entrenador y al atleta cierta garantía de éxito. Uno de estos métodos es la realización de mediciones parciales de carrera.

28 mayo, 2016 - Tomás Bisonó