Tag: "flexibilidad"

Lista de artículos relacionados con el tag: "flexibilidad"
Se han encontrado 3 resultados.

12 consejos para un año lleno de éxitos

Haz iniciado un nuevo año esperanzado y con todas las ganas de cumplir cada una de las promesas que te has propuesto para los próximos 12 meses. Implementa los consejos que aprenderás hoy para que conviertas este año en el que finalmente logres los resultados que llevas años persiguiendo.

29 enero, 2017 - Tomás Bisonó

Secretos para desarrollar explosividad y flexibilidad

Para lograr resultados sostenibles y asegurar que los nadadores alcancen sus objetivos, el entrenamiento de fuerza es una herramienta vital que debe incluirse dentro de los ciclos de entrenamientos de estos atletas. Existen varios factores importantes que deben considerarse. Hoy te presentamos algunos de ellos.

2 agosto, 2016 - Tomás Bisonó

Entrenamiento de la flexibilidad en nadadores jóvenes

El entrenamiento de atletas en desarrollo conlleva a la inclusión de técnicas que mejoren su rendimiento en el deporte. En natación, la flexibilidad es una de esas técnicas. Pero debemos ser cautelosos sobre el momento y la intensidad con la cual la incluimos en los planes de entrenamientos.

8 octubre, 2015 - Tomás Bisonó