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Super atleta: cuerpo, cerebro y mente

El entrenamiento físico es importante, pero cuando lo conjugamos con un adecuado entrenamiento de la mente, los resultados podrían ser extraordinarios. Explora los secretos que pudieran convertirte en un súper atleta.

17 junio, 2017 - Tomás Bisonó

Mente Sobre Cuerpo

El entrenamiento físico es importante, pero cuando lo conjugamos con un adecuado entrenamiento de la mente, los resultados podrían ser extraordinarios. Aprende hoy qué es la neurociencia y cómo puede potenciar tus resultados en la natación.

31 marzo, 2017 - Tomás Bisonó

12 consejos para un año lleno de éxitos

Haz iniciado un nuevo año esperanzado y con todas las ganas de cumplir cada una de las promesas que te has propuesto para los próximos 12 meses. Implementa los consejos que aprenderás hoy para que conviertas este año en el que finalmente logres los resultados que llevas años persiguiendo.

29 enero, 2017 - Tomás Bisonó

Lo que no se mide no se puede mejorar

Las mediciones parciales son uno de los muchos métodos utilizados para medir el progreso de los nadadores durante la temporada. Todavía observamos en uso metodologías de entrenamiento que “esperan” que se de un buen resultado al final de la temporada. Uses o no este protocolo de mediciones, siempre debes medir si deseas mejorar.

19 septiembre, 2016 - Tomás Bisonó

Respirar, morir o nadar

La respiración durante la práctica de la natación parece algo trivial. Los mecanismos que inciden en la oxigenación correcta de nuestros cuerpos cuando hacemos ejercicio trabajan mejor cuando logramos una buena frecuencia de respiración y cuando lo hacemos en el momento preciso.

18 julio, 2016 - Tomás Bisonó

Defendiendo un sueño

La perseverancia y la gallardía deben reinar en la persecución de nuestras metas de vida. Nadie nos va a regalar el éxito y mucho menos llevarnos de la mano por el camino que conduce a él. Debemos dar pasos contundentes, ignorando a nuestros críticos, defendiendo nuestro sueño como su nuestras vidas dependieran de ello.

29 octubre, 2015 - Tomás Bisonó

Pequeño Nadador Con Grandes Sueños

En todos los equipos existen aquellos nadadores que sin importar que sean los de menor estatura o los menos veloces, tienen ganas incansables de ganar. Para ellos va estas cortas lineas.

10 septiembre, 2015 - Tomás Bisonó

Al Exito le Precede el COMPROMISO

Uno de los atributos que poseen en común aquellos deportistas exitosos es un nivel de compromiso sin igual. Nada los desvía del camino que conduce hacia la obtención de todas sus metas. Son incansables, entrenan mejor que sus competidores y de manera más inteligente.

4 septiembre, 2015 - Tomás Bisonó

5 Cosas Que Hacen Los Grandes Nadadores

Los grandes atletas de nuestro deporte han logrado ocupar el más alto nivel debido a prácticas meticulosas que les han permitido separarse del montón. Han sabido provechar al máximo el conjunto de factores que han tenido frente a ellos, logrando hazañas que pocos en la historia han alcanzado.

18 agosto, 2015 - Tomás Bisonó