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Entrenamiento de la flexibilidad en nadadores jóvenes

El entrenamiento de atletas en desarrollo conlleva a la inclusión de técnicas que mejoren su rendimiento en el deporte. En natación, la flexibilidad es una de esas técnicas. Pero debemos ser cautelosos sobre el momento y la intensidad con la cual la incluimos en los planes de entrenamientos.

8 octubre, 2015 - Tomás Bisonó