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Convirtiendo escépticos en optimistas

Lograr que nadadores adultos concreten cambios en sus ambientes de entrenamientos es un labor complicada, pero cuando los resultados alcanzados exceden las expectativas, aumenta la confianza en el entrenador y la entrega de los nadadores.

22 octubre, 2015 - Tomás Bisonó

Entrenamiento de la flexibilidad en nadadores jóvenes

El entrenamiento de atletas en desarrollo conlleva a la inclusión de técnicas que mejoren su rendimiento en el deporte. En natación, la flexibilidad es una de esas técnicas. Pero debemos ser cautelosos sobre el momento y la intensidad con la cual la incluimos en los planes de entrenamientos.

8 octubre, 2015 - Tomás Bisonó