Tag: "calentamiento"

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Entrenamiento de la semana – Calentamiento pre-competencia

En el pasado las rutinas de calentamiento que los nadadores realizaban antes de competir parecían entrenamientos de natación acortados. Esa tendencia ha ido cambiando y hoy en día se recomiendan calentamientos ultracortos.

11 junio, 2016 - Tomás Bisonó

Entrenamiento de la Semana

Cuando nos encontramos inmersos en un régimen de entrenamientos consistente, debemos considerar aquellas características que nos permitan lograr el mejor efecto de entrenamiento. Aquel que sea igual de efectivo dentro y fuera de la piscina.

7 mayo, 2016 - Tomás Bisonó

Entrenamiento Para Atletas Ocupados

En la actualidad todos carecemos de tiempo para hacer las cosas que mas disfrutamos. Los que disfrutamos del deporte, a veces enfrentamos las mismas restricciones de tiempo. Pero existen maneras de como lograr un buen efecto de entrenamiento en una fracción del tiempo que tomaría realizar una práctica completa.

27 agosto, 2015 - Tomás Bisonó