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3 maneras cómo entrenar para el combinado individual

Las pruebas de combinado individual pueden ser algunas de las más exigentes en la natación. Aquellos nadadores que logran dominarlas bien, llegan a ser catalogados como los mejores en el deporte. Hoy te mostramos 3 maneras cómo entrenar para nadar el combinado individual.

9 julio, 2016 - Tomás Bisonó

Natación para surfistas

Para los surfistas uno de los retos que con más frecuencia tienen que enfrentar es el de mantenerse en buenas condiciones físicas cuando las olas no están rompiendo. La natación les ofrece a los practicantes de este electrizante deporte amplios beneficios que al ser bien aprovechados pueden resultar en un óptimo estado físico.

4 julio, 2016 - Tomás Bisonó

Entrenamiento de la semana – Prueba Pulse Plots

Desde que los nadadores alcanzan un buen nivel competitivo son sometidos a un sin número de pruebas buscando medir sus avances en la piscina. Uno de los mejores protocolos de prueba que conozco y que mide con mayor certeza las mejoras en condiciones físicas que los nadadores van logrando es el protocolo de los pulse plots.

18 junio, 2016 - Tomás Bisonó