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Entrenamiento de explosividad para velocistas

En el mundo de la natación existen múltiples maneras para el entrenamiento de nadadores. En el caso de los velocistas, la preparación que utilicemos para sus entrenamientos debe primordialmente considerar el trabajo de explosividad y a velocidad de carrera para que el trabajo en la práctica se traduzca de manera efectiva a las competencias.

30 julio, 2016 - Tomás Bisonó

Entrenamiento de la semana – detalles de carrera

La preparación de nadadores para su participación en competencias debe incluir el trabajo en los aspectos técnicos del nado, las habilidades necesarias para nadar, la preparación mental y primordialmente aquel que incluye el perfeccionamiento de habilidades tácticas o detalles de carrera.

25 junio, 2016 - Tomás Bisonó

5 Consejos Para Mejorar Tu Pateo de Delfín

Una de las herramientas mas efectivas en la natación moderna es el pateo de delfín sub-acuático. Los nadadores que han logrado perfeccionarlo han podido capitalizar las ventajas que les ha provisto lo que hoy día llaman el quinto estilo de la natación de velocidad.

31 agosto, 2015 - Tomás Bisonó

5 Cosas Que Hacen Los Grandes Nadadores

Los grandes atletas de nuestro deporte han logrado ocupar el más alto nivel debido a prácticas meticulosas que les han permitido separarse del montón. Han sabido provechar al máximo el conjunto de factores que han tenido frente a ellos, logrando hazañas que pocos en la historia han alcanzado.

18 agosto, 2015 - Tomás Bisonó

¿Por Qué Creo y Entreno USRPT?

Mi encuentro con el USRPT fue de destino tórrido. Se puede decir que fue algo fortuito. Pero, una vez entendí las reglas que rigen esta metodología de entrenamiento y después de haberla intentado varias veces, me convencí que era para mí. Los resultados que he conseguido al entrenar USRPT han sido extraordinarios. Inténtalo tú también.

7 agosto, 2015 - Tomás Bisonó